Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
150.4 kcal = 628kj /por porción
| Carbohidratos | 24.7 g |
| Energía | 150.4 kcal |
| Grasas | 4.3 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Proteína | 4.1 g |
| Grasas saturadas | 1.9 g |
| Sodio | 296.1 mg |
| Azúcares | 3.5 g |
Quesadillas de papa
QUESADILLAS DE PAPA preparadas con JUGO MAGGI® REDUCIDO EN SODIO.
Creado por: Ricardo Manzanares
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Ingredientes
- 1 Taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 1/2 Taza de Agua
- 1 Cucharada de Mantequilla
- 1 Cucharada de Consomé de pollo en polvo
- 1 Paquete de Hojuelas de puré de papa (125 g)
- 1/2 Cucharadita de Jugo MAGGI® Reducido en Sodio
- 10 Tortillas de maíz
- 1 Cucharada de Aceite de maíz
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Consejo nutritional
La papa es fuente de carbohidratos.
Consejo culinario
Puedes agregar jamón y queso manchego a las quesadillas.
Consejo culinario
Puedes agregar jamón y queso tipo manchego a las quesadillas.
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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