
Fácil
18 min
585.1 kcal = 2,448kj /por porción
Carbohidratos | 17.9 g |
Energía | 585.1 kcal |
Grasas | 52.6 g |
Fibra | 1.6 g |
Proteína | 9.7 g |
Grasas saturadas | 7.7 g |
Sodio | 428.3 mg |
Azúcares | 2 g |
La carne de pollo contiene en promedio, un 20% de proteínas al igual que la carne de vaca, aunque siempre se cree lo contrario. Es más bajo en grasas, ya que posee alrededor de un 9% y no contiene cantidades apreciables de carbohidratos.
Puedes sustituir las tortillas de harina por tortillas de maíz.
Consejo nutricional: ½ taza de calabacita cocida provee 20% de la recomendación diaria de vitamina A y C.