Rollitos de Tocino con Pollo
  • Total

    45
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Rollitos de Tocino con Pollo

Por Noé Medina

Prepara esta DELICIOSA RECETA de ROLLITOS de TOCINO con POLLO y llena de sabor tu día con la combinación de sabores que se volverá tu favorita.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Cazo

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    Freidora

  • srh_media_1658415501

    Papel de aluminio

Ingredientes

Porciones: 10

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 150.5 kcal = 632kj /por porción


Carbohidratos 5.5 g
Energía 150.5 kcal
Grasas 11 g
Fibra 0.1 g
Proteína 12.6 g
Grasas saturadas 4.6 g
Sodio 175.4 mg
Azúcares 2.9 g

Consejo nutricional

La miel aporta fósforo.

Consejo culinario

Puedes acompañar con un dip de cilantro o la salsa de tu preferencia.

TIP

Puedes sustituir el chile jalapeño por chile serrano.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

58 10.9g / 58%
12 5.5g / 12%
30 12.6g / 30%
7 150.5g / 7%