Intermedio
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
895.9 kcal = 3,749kj /por porción
| Carbohidratos | 121.9 g |
| Energía | 895.9 kcal |
| Grasas | 39.6 g |
| Fibra | 8.4 g |
| Proteína | 17.6 g |
| Grasas saturadas | 6.6 g |
| Sodio | 555.5 mg |
| Azúcares | 51.4 g |
Rollo de higo con nuez
Rollo de hojaldre con higo y nuez.
Creado por: Mariana Ortega
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Horno
Ingredientes
- 600 Gramos Pasta hojaldre
- 1 Pieza Huevo batido
- 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
- 3 Cucharadas Fécula de maíz disueltas en ¼ taza de agua (63 ml)
- 2 Tazas Nuez picada
- 1/4 Taza Harina de trigo
- 500 Gramos Higo fresco , lavados y cortados en cuartos
¡A cocinar!
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Consejo nutritional
El higo es una de las frutas con mayor contenido en azúcares, por lo que se suele recomendar en la dieta de deportistas y en la de personas que desarrollan una actividad física intensa
Consejo culinario
Para evitar que se salgan el relleno del rollo de hojaldre, hazle pequeños cortes para que salga el vapor.
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