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  • dificultad

    Fácil
  • costo

Rollo de higo con nuez

Por Mariana Ortega

Rollo de hojaldre con higo y nuez.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Horno

Ingredientes

Porciones: 6

  • 600 Gramos Pasta hojaldre
  • 1 Pieza Huevo batido
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
  • 3 Cucharadas Fécula de maíz disueltas en ¼ taza de agua (63 ml)
  • 2 Tazas Nuez picada
  • 1/4 Taza Harina de trigo
  • 500 Gramos Higo fresco , lavados y cortados en cuartos
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¡A cocinar!

Calentar

  • 1.Horno precalentado a 180°C
  • 2.Para el relleno, coloca en una olla la Leche Condensada LA LECHERA® y la fécula de maíz disuelta en agua, mezcla y calienta durante 5 minutos a fuego medio o hasta que espese ligeramente, moviendo para que no se pegue. Agrega la nuez molida y mezcla.

Hornear

  • 3.Extiende la pasta con el rodillo en una superficie previamente enharinada y corta 2 rectángulos de 30 x 20 cm. Coloca un poco de relleno de nuez e higos en toda la superficie, enrolla, barniza y hornea por 30 minutos o hasta que estén dorados, deja enfriar. Ofrece.
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Carbohidratos 121.9 g
Energía 895.9 kcal
Grasas 39.6 g
Fibra 8.4 g
Proteína 17.6 g
Grasas saturadas 6.6 g
Sodio 555.5 mg
Azúcares 51.4 g

Consejo nutricional

El higo es una de las frutas con mayor contenido en azúcares, por lo que se suele recomendar en la dieta de deportistas y en la de personas que desarrollan una actividad física intensa

Consejo culinario

Para evitar que se salgan el relleno del rollo de hojaldre, hazle pequeños cortes para que salga el vapor.

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