Rosca de pasta con atún y tomate

Rosca de pasta con atún y tomate

Prepara una ROSCA DE PASTA CON ATÚN Y TOMATE con CONSOMATE® y MEDIA CREMA NESTLÉ®

Creado por: Miguel Martinez/ Tatiana

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Dificultad Intermedio
Porciones 12
Total 60 min

Utensilios

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Licuadora

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Sartén

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Espátula

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Horno


Ingredientes

  • 2 Tazas Puré de tomate
  • 1 Cubo Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
  • 1/2 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1/2 Cucharadita Hierbas finas molidas
  • 1/2 Taza Parmesano rallado
  • 1 Paquete Pasta tipo codito (200 g)
  • 1 Cucharada Mantequilla
  • 3 Cucharadas Cebolla picada finamente
  • 1 Pieza Ajo diente, picado finamente
  • 1 Taza Champiñones rebanados
  • 2 Bolsas Atún en Salsa de Tres Chiles (200 g c/u)
  • 1 Paquete Queso tipo manchego rallado (400 g)
  • 4 Piezas Jitomate cherry, asados
  • 1/2 Cucharada Perejil fresco desinfectado y picado finamente

¡A cocinar!

Licúa

Calienta

Hornea

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

273.4 kcal = 1,142kj /por porción


Carbohidratos 22.2 g
Energía 273.4 kcal
Grasas 14.4 g
Fibra 1.9 g
Proteína 14.2 g
Grasas saturadas 7.3 g
Sodio 642.1 mg

Consejo nutritional

Los niños necesitan realizar por lo menos 60 minutos de actividad física al día, jugar con ellos puede ser una excelente opción.

Consejo culinario

Con ayuda de un cuchillo separa las orillas del molde para que sea más fácil desmoldar la rosca.

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¿Qué componen las Calorías ?

48 14.3g / 48%
32 22.2g / 32%
20 14.2g / 20%
13 273.4g / 13%