Salmón Agridulce

  • Total

    38

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Salmón Agridulce

Por Gabriel Rodríguez

COCINA esta RICA RECETA con SALMÓN para los días que no tienes mucho tiempo y DISFRUTA de todo el sabor que SOYA MAGGI® tiene para ti.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Fuente

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    Freidora de aire

Ingredientes

Porciones: 4

  • 3 Cucharadas de Salsa de Soya MAGGI®
  • 1 Taza de jugo de naranja
  • 3 Cucharadas de ajo molido
  • 4 Lonjas de salmón
  • 1 Naranja, cortada en rebanadas
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¡A cocinar!

  • 1.Mezcla la Soya MAGGI® con el jugo de naranja y el ajo. Marina las lonjas de salmón por 25 minutos en el refrigerador.
  • 2.Coloca el salmón con las rebanadas de naranja en la Freidora de aire PowerXL™ Vortex Pro de 5.7 litros, cocina a 180 °C por 5 minutos, retira la canastilla, mueve y cocina 5 minutos más o hasta que estén doradas y reserva.
  • 3.Sirve el salmón con las rodajas de naranja y disfruta.
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Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 17.8 g
Energía 330.7 kcal
Grasas 9 g
Fibra 1.6 g
Proteína 43 g
Grasas saturadas 1.7 g
Sodio 163.1 mg
Azúcares 9.6 g

Consejo nutricional

El salmón aporta proteína de alta calidad a tu dieta.

Consejo culinario

Acompaña el salmón con una ensalada de verduras.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

25 9g / 25%
21 17.7g / 21%
54 43g / 54%
16 330.7g / 16%

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