Salmón con higos y miel

Nutritional facts per serving

30%
Daily Value *
611.8
Kcal/serving
Carbohidratos
13% 21g
13
Grasas
39% 25.8g
39
Proteina
48% 71.4g
48

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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    • Total

      32

    • dificultad

      Fácil

    • costo

    Salmón con higos y miel

    Por Ricardo Manzanares

    Receta de salmón con higos y miel, preparado con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® CON FINAS HIERBAS, ideal para preparar en la cena.

    No incluido en la receta

    Utensilios

    • srh_media_1745358427

      Tabla de cortar

    • srh_media_1745321552

      Sartén

    • srh_media_1745322454

      Espátula

    • srh_media_1745503240

      tijeras

    Ingredientes

    Porciones: 4

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    Abre

    Cocina

    Sirve

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 611.9 kcal = 2,561kj /por porción

    Carbohidratos 21.1 g
    Energía 611.9 kcal
    Grasas 25.9 g
    Fibra 1.7 g
    Proteína 71.4 g
    Grasas saturadas 7.4 g
    Sodio 728.7 mg
    Azúcares 16.8 g

    Consejo nutricional

    El salmón aporta omega 3.

    Consejo culinario

    Para congelar correctamente el salmón, divídelo en raciones pequeñas cubre cada una con plástico adherente, de esta manera evitarás que se queme con el frío.

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    ¿Qué es un menú balanceado?

    Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

    Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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    ¿Qué componen las Calorías ?

    39 25.8g / 39%
    13 21g / 13%
    48 71.4g / 48%
    30 611.8g / 30%

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