Sándwich de Queso con Pollo
  • Total

    12
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Sándwich de Queso con Pollo

Por Noé Medina

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No incluido en la receta

Utensilios

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    Cuchillo

  • srh_media_1723130034

    Tostadora

Ingredientes

Porciones: 2

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 1089.3 kcal = 4kj /por porción


Carbohidratos 30.2 g
Energía 1089.3 kcal
Grasas 49.4 g
Fibra 1.4 g
Proteína 124.7 g
Grasas saturadas 22.7 g
Sodio 1369.2 mg
Azúcares 4.5 g

Consejo nutricional

El queso aporta vitamina D.

TIP

Puedes sustituir el queso tipo manchego por queso mozzarella.

Consejo culinario

Al comprar queso, revisa que el empaque no esté abierto.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

42 49.4g / 42%
11 30.1g / 11%
47 124.7g / 47%
54 1089.3g / 54%