| Carbohidratos | 4.1 g |
| Energía | 348.7 kcal |
| Grasas | 23.6 g |
| Fibra | 0.4 g |
| Proteína | 28.7 g |
| Grasas saturadas | 11.6 g |
| Sodio | 433.9 mg |
| Azúcares | 3.2 g |
Total
35dificultad
Intermediocosto
Pescado Sierra recetas al horno con queso
Por Mariana Ortega/ Tatiana
Prepara un PESCADO SIERRA con Media Crema NESTLÉ®
Utensilios
Cazo
Batidora
Horno
Ingredientes
Porciones: 4
- 4 Piezas Pescado Sierra en filetes
- 1/4 Cucharadita Sal
- 2 Cucharadas Mostaza suave
- 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
- 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
- 1/2 Taza Queso Chihuahua rallado
¡A cocinar!
Mezcla
- 1.1.-Horno precalentado a 180 °C
- 2.Mezcla la mostaza con la sal y cebolla en polvo hasta hacer una pasta. Marina el pescado con esta pasta por 15 minutos. Ásalo a la plancha.
Gratina
- 3.2.-Luego, coloca el pescado en un molde y añade la Media Crema NESTLÉ®. Esparce el queso y hornea por 10 minutos o hasta que el queso gratine. Y sirve caliente.
Consejo nutricional
Busca un deporte que te guste para realizar actividad física.
Tip para Sierra al horno con queso
Acompaña con pan tostado
Consejo culinario
Puedes agregar vino blanco a la hora de marinar el pescado o bien agregarlo al momento de asarlo con pimienta.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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