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Smoothie mango golden milk

Prepara en tus desayunos un rico y fresco SMOOTHIE MANGO GOLDEN MILK preparado con Alimento a Base de Coco CARNATION® CLAVEL® para tu familia.

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  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 10min
    Preparación: 6min
    Servir: 4min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 1/2 Tazas de Alimento a Base de Coco CARNATION® CLAVEL®
  • 3 Tazas de Mango congelado
  • 1/2 Taza de Yogurt griego natural sin azúcar y reducido en grasa
  • 5 Cucharadas de Miel de agave
  • 1 Cucharadita de Cúrcuma molida
  • 1 1/4 Cucharaditas de Canela molida
  • 1/2 Taza de Mango cortado en cubos
  • 4 Hojas de Menta fresca desinfectadas

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa el Alimento a Base de Coco CARNATION® CLAVEL®, el mango congelado, el yogurt, la miel de agave, la cúrcuma y ¼ de cucharadita de canela.

  2. Decora

    Sirve en vasos, decora con la canela restante, los cubos de mango y las hojas de menta.

  3. Ofrece

    Ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes agregar piña y jugo de naranja a la preparación para darle un toque diferente.

  5. Consejo nutricional

    El mango aporta vitamina A.

Utensilios

  • Utensilio Licuadora
  • Utensilio Vaso

Información nutricional: 213kcal = 889kj /por porción

  • 212.58 Kcal Energía
  • 5.06 (g) Proteina
  • 40.07 (g) Carbohidratos
  • 3.23 (g) Fibra
  • 83.15 (mg) Sodio
  • 4.54 (g) Grasas
  • 3.65 (g) Grasas saturadas
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