Fácil
32 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
124.4 kcal = 519kj /por porción
| Carbohidratos | 11.7 g |
| Energía | 124.4 kcal |
| Grasas | 6.9 g |
| Fibra | 3.3 g |
| Proteína | 3.7 g |
| Grasas saturadas | 2.4 g |
| Sodio | 472.9 mg |
| Azúcares | 2.4 g |
Crema de champiñones sin lactosa
CREMA DE CHAMPIÑONES SIN LACTOSA preparada con CARNATION® CLAVEL® DESLACTOSADO.
Creado por: Mariana Ortega
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Utensilios
Tarro
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Ingredientes
- 2 Cucharadas Aceite de maíz
- 500 Gramos Champiñones limpios y fileteados
- 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
- 1 Lata CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado
- 3 Tazas Agua
- 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
¡A cocinar!
Fríe
Licúa
Consejo nutritional
Consume champiñones para elevar la ingesta de fósforo.
Consejo culinario
Puedes agregar trocitos de champiñones cocidos al momento de servir y acompañar con pan.
¡Deliciosa! Si mejora su espesor y sabor con una taza de crema.