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Crema de champiñones saludable

CREMA DE CHAMPIÑONES SALUDABLES preparada con CARNATION® CLAVEL®.

Creado por: Mariana Ortega

Comprar ingredientes
Dificultad Fácil
COCINADA POR 5 personas
Porciones 6
Total 32 min

Utensilios

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Tarro

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Cucharón

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Licuadora


Ingredientes

  • 1 Cucharada Mantequilla light
  • 500 Gramos Champiñones limpios y fileteados
  • 2 Tazas Agua
  • 1 Envase de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® (360 g)
  • 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo

¡A cocinar!

Fríe

Licúa

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

115 kcal = 481kj /por porción


Carbohidratos 12.4 g
Energía 115 kcal
Grasas 5.1 g
Fibra 3.2 g
Proteína 5 g
Grasas saturadas 3 g
Sodio 467.8 mg
Azúcares 7.6 g

Consejo nutritional

Si no tienes tiempo de realizar actividad física, divide el tiempo total en periodos cortos durante el día.

Consejo culinario

Recuerda que 1 envase de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® de 360 g es equivalente a 1 lata de 360 g, con la cremosidad de siempre.

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