Sopes con carne asada
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    49
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    Intermedio

Sopes de carne asada

Por Emmanuel

Sopes con carne asada hechos con Jugo MAGGI®,

Utensilios

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    Sartén

  • srh_media_1658417871

    Taza medidora

  • srh_media_1658414971

    Cuchara

  • srh_media_1658420409

    Rallador

  • srh_media_1658415116

    Espátula

  • srh_media_1658415501

    Papel de aluminio

Ingredientes

Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 809 kcal = 3,385kj /por porción


Carbohidratos 88.8 g
Energía 809 kcal
Grasas 35.1 g
Fibra 14.3 g
Proteína 37.8 g
Grasas saturadas 13.5 g
Sodio 1116.6 mg
Azúcares 6.1 g

Consejo nutritional

El maíz es una excelente fuente de fibra dietética.

Consejo culinario

Puedes acompañar con una salsa roja asada.

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

38 35g / 38%
44 88.7g / 44%
18 37.7g / 18%
40 808.9g / 40%