Sushi de camarón empanizado
  • Total

    60
  • dificultad

    Intermedio
  • Calificación

    5

Sushi de camarón empanizado

Por Tatiana

Prepara un SUSHI DE CAMARÓN EMPANIZADO con Salsa de Soya MAGGI®

No incluido en la receta

Utensilios

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    Cazo

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    Batidora

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    Sartén

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    Espátula

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    Sartén

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    Espátula

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    Hoja de hornear

Ingredientes

Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 584.2 kcal = 2,443kj /por porción


Carbohidratos 52.8 g
Energía 584.2 kcal
Grasas 26.6 g
Fibra 1.7 g
Proteína 33.9 g
Grasas saturadas 10.5 g
Sodio 579.5 mg

Consejo nutritional

Los cereales son la principal fuente de hidratos de carbono, estos nos aportan energia para realizar actividades.

Consejo culinario

Para cocinar el arroz, enjuágalo con abundante agua, cocina en agua hirviendo a fuego alto y 2 minutos antes de terminar su cocción baja el fuego y tápalo. Al término de la cocción no lo destapes permite que siga absorbiendo el calor del vapor; deja enfriar.

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

41 26.5g / 41%
36 52.8g / 36%
23 33.8g / 23%
29 584.2g / 29%