Tacos de camarón tipo ensenada

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    Intermedio

Tacos de camarón tipo Ensenada

Por Tatiana

Prepara TACOS DE CAMARÓN TIPO ENSENADA con MEDIA CREMA NESTLÉ®

No incluido en la receta

Utensilios

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    Cazo

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    Espátula

  • srh_media_1658414971

    Sartén

Ingredientes

Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 387.7 kcal = 1,623kj /por porción

Carbohidratos 26.4 g
Energía 387.7 kcal
Grasas 23.5 g
Fibra 2.1 g
Proteína 18.3 g
Grasas saturadas 7.5 g
Sodio 930.6 mg

Consejo nutritional

Ten a la mano una jarra de agua para tomarla cuando se ofrezca.

Consejo culinario

Puedes añadir una cucharada de mostaza a la ensalada de col para dar un sabor diferente a tu ensalada.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

55 23.5g / 55%
27 26.4g / 27%
18 18.2g / 18%
19 387.7g / 19%

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