tacos al pastor

Tacos al pastor

Con el delicioso toque de de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®

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Total: 40min

Preparación: 20min

Cocción: 20min
Porciones: 4
Dificultad: Fácil

Ingredientes

4 Piezas Chile pasilla sin semillas y remojados en agua caliente
2 Piezas Chile chipotle de lata
1 Cubo Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
1/2 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
2 Piezas Naranja su jugo
2 Piezas Limones su jugo
1/2 Taza Agua
6 Piezas Lomo de cerdo bisteces, cortados en tiras
2 Cucharadas Aceite de maíz
Kilogramo Tortillas de maiz taqueras, calientes
1 Pieza Cebolla picada finamente
6 Manojos Cilantro fresco desinfectado y picado

Instrucciones

Licúa

1.-Licúa los chiles con el cubo de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®, la sal con cebolla, el jugo de naranja y limón, y el agua; cuela, vierte sobre la carne, cubre con plástico y marina durante 30 minutos en el refrigerador.
Calienta

2.-En una sartén calienta el aceite y fríe la carne hasta que esté cocida, forma los tacos y acompaña con cebolla y cilantro.
Consejo culinario

Consejo culinario: Puedes sustituir la carne por pollo, pescado o camarones.
Consejo nutricional

Consejo nutricional: Recuerda que durante la niñez se solidifican los hábitos, principalmente los alimenticios.

Utensilios

Cazo
Licuadora
Sartén
Espátula

Información nutricional: 470kcal = 1,968kj /por porción

470.30 Kcal Energía

20.94 (g) Proteina

77.65 (g) Carbohidratos

14.26 (g) Fibra
940.16 (mg) Sodio
11.16 (g) Grasas
1.85 (g) Grasas saturadas

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Rosy

31.03.2020

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(Sin asunto)

Se ven riquisimos me gustaron los de champiñoñes