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Tacos Dorados

Tacos dorados de pollo con salsa roja. Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 20

Utensilios

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Tarro


Ingredientes

  • 1 Cucharada Aceite de maíz
  • 1 Pieza Cebolla dulce fileteada
  • 1 Pieza Menudencias de pollo cocida deshebrada
  • 1 Cubo Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
  • 1 Pieza Ajo 1 diente
  • 1/4 Taza Agua
  • 20 Piezas Tortillas de maíz
  • 1 Taza Aceite de maíz
  • 4 Piezas Jitomate hervidos
  • 1 Cucharadita Orégano seco
  • 1 Cucharada Vinagre blanco
  • 1 Taza Agua
  • 2 Piezas *Chile guajillo remojados en agua y escurridos
  • 3 Gramos Chile chiltepín

¡A cocinar!

Cocinar

Freír

Licuar

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

156.9 kcal = 657kj /por porción


Carbohidratos 8.8 g
Energía 156.9 kcal
Grasas 13.2 g
Fibra 1.5 g
Proteína 1.3 g
Grasas saturadas 1.7 g
Sodio 136.4 mg

Consejo nutritional

La tortilla de maíz contiene en mayores cantidades fibra, ácido fólico, y vitaminas como la A, B, C, D y E. Uno de sus nutrientes más importantes es la niacina, que permite una mejor digestión y otorga beneficios a la piel y al sistema nervioso.

Consejo culinario

Servir los tacos con lechuga, queso blanco y Media Crema NESTLÉ®

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