Tacos dorados con pollo adobado
TACOS DORADOS CON POLLO ADOBADO preparados con CHOCOLATE PARA MESA ABUELITA®.
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Total: 32minPreparación: 10minCocción: 15minServir: 7min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Licúa el agua, el consomé de pollo, los chiles, los jitomates, la cebolla y el Chocolate para Mesa ABUELITA®; cocina hasta que espese ligeramente y reserva. Mezcla la mitad de la salsa con el pollo.
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Fríe
Forma los tacos con las tortillas y el pollo, asegura con palillos y fríelos en aceite caliente. Retira del fuego y coloca sobre papel absorbente para retirar el exceso de aceite.
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Sirve
Sirve los tacos, cubre con la salsa caliente. Decora con queso, lechuga, Media Crema NESTLÉ® y aguacate.
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Consejo culinario
Sumerge el aguacate en agua con unas gotas de limón para evitar que se oxide.
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Consejo nutricional
El queso panela tiene un bajo contenido de grasa.
Utensilios
- Tarro
- Cuchara de madera
- Sartén
- Espátula
- Toalla de papel
Información nutricional: 761kcal = 3,184kj /por porción
- 4.02 (tbsp) Azúcar añadido
- 97.99 (mg) Magnesio
- 760.90 Kcal Energía
- 307.46 (mg) Calcio
- 43.65 (g) Proteina
- 2.52 (mg) Hierro
- 812.94 (mg) Potasio
- 38.55 (mcg) Folato Alimentario
- 9.67 (mg) Vitamina C
- 248.36 IU Vitamina A
- 0.33 IU Vitamina D
- 3.31 (mg) Vitamina E
- 46.03 (g) Carbohidratos
- 22.65 (g) Azúcares
- 7.12 (g) Fibra
- 1,537.80 (mg) Sodio
- 44.52 (g) Grasas
- 16.31 (g) Grasas saturadas
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