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  • Total

    37

  • dificultad

    Fácil

  • costo

  • Calificación

    4

Tacos Dorados de Papa

Por Abraham Gómez N

¿No sabes que preparar hoy? Cocina unos TACOS DORADOS de PAPA con un toque de CARNATION® CLAVEL® en el relleno, MEDIA CREMA NESTLÉ® y queso.

Utensilios

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    Tarro

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 484.7 kcal = 2,029kj /por porción

Carbohidratos 28 g
Energía 484.7 kcal
Grasas 37.8 g
Fibra 3.4 g
Proteína 9.2 g
Grasas saturadas 7.6 g
Sodio 815.6 mg
Azúcares 6.4 g

Consejo nutricional

Recuerda que durante la niñez se solidifican los hábitos, principalmente los alimenticios.

Consejo culinario

Acompaña con salsa roja o verde, puedes cocer las papas con hojas de laurel y sal de mar para darle un poco de más sabor.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

70 37.8g / 70%
23 28g / 23%
7 9.2g / 7%
24 484.6g / 24%

Calificación de la receta (1)

4 de 5
1 calificaciones
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    0

Comentarios (1)

Abigail
03.09.2020

Exelente receta

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