![Rosca de tamal con choriqueso Rosca de tamal con choriqueso](/sites/default/files/styles/crop_recipe_card/public/srh_recipes/da253b19cad86cd0b33fb380364dbda3.jpg.webp?itok=4GHiKOy-)
Intermedio
102 min
1001.9 kcal = 4kj /por porción
Carbohidratos | 102.5 g |
Energía | 1001.9 kcal |
Grasas | 53.3 g |
Fibra | 8.5 g |
Proteína | 30.1 g |
Grasas saturadas | 19.7 g |
Sodio | 1751.5 mg |
Azúcares | 7.1 g |
Carne de res su ingestión de carbohidratos es baja, la alanina viene al rescate proveyendo a los músculos con energía para permitirles seguir laborando. La carne de res contiene vitamina B12 esencial para la generación de glóbulos rojos, células que entregan oxígeno a los tejidos musculares
Puedes acompañar ocon un poco de crema ácida en la parte superior al momento de servir
Queda muy buena