Intermedio
60 min
1363.2 kcal = 4kj /por porción
Carbohidratos | 154.2 g |
Energía | 1363.2 kcal |
Grasas | 63.8 g |
Fibra | 9.3 g |
Proteína | 39 g |
Grasas saturadas | 22.2 g |
Sodio | 1326.1 mg |
Azúcares | 24.7 g |
La masa de maíz aporta calcio a tu dieta.
Puedes cocinar en olla de presión colocando una rejilla al fondo de la olla y cubriendo con hojas de maíz, cocina de 30 a 40 minutos a partir de que suena la válvula.