tamales de mole con cerdo

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Tamales de mole con cerdo

Por GABO

TAMALES DE MOLE CON CERDO preparado con CHOCOLATE ABUELITA®

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 12

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 612.6 kcal = 2,565kj /por porción

Carbohidratos 73 g
Energía 612.6 kcal
Grasas 28.9 g
Fibra 5.8 g
Proteína 16.4 g
Grasas saturadas 11.1 g
Sodio 958.9 mg

Consejo nutritional

Elige la carne de cerdo que visiblemente tenga menor grasa.

Consejo culinario

Sustituye la carne de cerdo por carne de pollo o de res.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

42 28.9g / 42%
48 73g / 48%
10 16.4g / 10%
30 612.5g / 30%

Calificación de la receta (2)

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2 calificaciones
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Comentarios (2)

Anónimo
11.09.2021

muy buena receta , para los amantes del mole , es otra forma de degustarlo.

ADriana
22.09.2020

No viene en los ingredientes el mole ni cuanto lleva

Chef Recetas Nestlé
30.07.2021

¡Hola Adriana! Necesitas 1 Frasco de Mole poblano en pasta (235 g)

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