Tinga de pollo
TINGA DE POLLO preparada con CONCENTRADO DE TOMATE CON POLLO CONSOMATE®.
- 30 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 47minPreparación: 20minCocción: 20minServir: 7min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Licúa la cebolla con el ajo, los jitomates, el chile chipotle, el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® y caldo de pollo. Reserva.
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Cocina
Calienta el aceite, agrega la cebolla y cocina hasta que esté ligeramente transparente. Añade la pechuga de pollo y la preparación de jitomate, mezcla y cocina por 10 minutos a fuego bajo o hasta que espese ligeramente.
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Sirve
Sirve un poco de tinga en cada tostada y decora con Media Crema NESTLÉ® y queso.
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Consejo culinario
Puedes sustituir la pechuga de pollo por carne de res cocida y deshebrada.
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Consejo nutricional
La pechuga de pollo es buena fuente de proteína.
Utensilios
- Cuchara de madera
- Sartén
- Licuadora
Información nutricional: 444kcal = 1,858kj /por porción
- 444.06 Kcal Energía
- 13.21 (g) Carbohidratos
- 41.65 (g) Proteina
- 24.45 (g) Grasas
- 1.53 (g) Fibra
- 4.88 (g) Azúcares
- 1,271.22 (mg) Sodio
- 12.02 (g) Grasas saturadas
ALMA