INFORMACIÓN NUTRICIONAL 194 kcal = 812kj /por porción
| Carbohidratos | 21.5 g |
| Energía | 194 kcal |
| Grasas | 9.3 g |
| Fibra | 4.5 g |
| Proteína | 7.9 g |
| Grasas saturadas | 3.9 g |
| Sodio | 234.3 mg |
| Azúcares | 3.4 g |
-
Total
6 -
dificultad
Fácil -
costo
Gatostada
Por Abraham Gómez
Para esta temporada, prepara esta GATOSTADA hecha con frijoles refritos, verduras y un toque de MEDIA CREMA NESTLÉ®. Ideal para los pequeños.
Utensilios
-
Tabla de cortar
¡A cocinar!
Dale forma de gato
Agrega los ingredientes
Último toque
Consejo culinario
Puedes realizar tostadas en el microondas, colocando las tortillas separadas y calentándolas por 3 minutos en lapsos de 30 segundos, volteando entre cada lapso.
Consejo nutricional
Consume aguacate para incrementar la ingesta de vitamina E.
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