Carbohidratos | 17.5 g |
Energía | 253.2 kcal |
Grasas | 11.6 g |
Fibra | 6.4 g |
Proteína | 19.9 g |
Grasas saturadas | 3.3 g |
Sodio | 794.7 mg |
Azúcares | 5 g |
-
Total
15 -
dificultad
Fácil
Vasitos de Botana con Cueritos
Por Ángeles Medina
¿Ganas de una botana? Prepara estos VASITOS con CUERITOS, pepino, jícama y zanahoria. Acompaña con una DELICIOSA salsa, con el toque único de CONSOMATE®.
Utensilios
-
Cazo
-
Cuchara
Ingredientes
Porciones: 8
- 1 Taza de salsa picante
- 1 Sobre de Sazonador en Polvo con Tomate CONSOMATE®
- 1/4 Taza de jugo de limón
- 2 Cucharadas de chile con limón en polvo
- 1 Pepino, cortado en bastones chicos
- 1 Jícama, cortada en bastones chicos
- 3 Zanahorias, cortadas en bastones chicos
- 1 Taza de cacahuates japoneses
- 200 Gramos de cueritos, cortados en tiras
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¡A cocinar!
- 1.Mezcla la salsa picante con el Sazonador en Polvo con Tomate CONSOMATE®, el jugo de limón y el chile con limón en polvo; reserva.
- 2.Prepara vasitos con pepino, jícama, zanahoria, cacahuates y cueritos.
- 3.Agrega salsa al gusto y ofrece al momento.
Consejo nutricional
El pepino es un alimento que contiene agua, lo cual ayuda a hidratar el cuerpo.
Consejo culinario
Puedes sustituir la verdura por fruta como manzana.
¿Qué quieres hacer con esta receta?

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