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Waffles con frutas

WAFFLES CON FRUTAS preparados con LECHE CONDENSADA LA LECHERA® UNTABLE.

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  • Total: 20min
    Preparación: 8min
    Cocción: 5min
    Servir: 7min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 3/4 Tazas de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 2 Huevos
  • 3/4 Barra de Mantequilla fundida (68 g)
  • 3 Cucharadas de Esencia de vainilla
  • 1 Bolsa de Leche Condensada LA LECHERA® (90 g)
  • 1 1/2 Tazas de Harina de trigo pasadas por un colador
  • 1/4 Cucharadita de Sal
  • 1 Cucharada de Polvo para hornear
  • 1 Envase de Leche Condensada LA LECHERA® Untable
  • 1/2 Taza de Fresas desinfectadas y cortadas en rebanadas
  • 1/2 Taza de Moras azules
  • 1/2 Manzana roja cortada en rebanadas
  • 1/2 Plátano cortado en rodajas
  • 1/2 Kiwi cortado en rodajas
  • 1/2 Taza de Nuez picada

Instrucciones

  1. Mezcla

    Para los waffles, mezcla la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con los huevos, la mantequilla, la esencia de vainilla, la bolsita de Leche Condensada LA LECHERA®, la harina, la sal y el polvo para hornear.

  2. Añade

    Precalienta una waflera, añade un poco de aceite en aerosol y con ayuda de un cucharón vierte un poco de la mezcla; cocina de 3 a 4 minutos o hasta que esté ligeramente dorado.

  3. Decora

    Cubre cada waffle con un poco de Leche Condensada LA LECHERA® Untable, decorarlos con un poco de fresas, moras azules, manzana, plátano, kiwi y nuez. Ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes acompañar con un poco de helado sabor vainilla.

  5. Consejo nutricional

    Las moras azules aportan antioxidantes.

Utensilios

  • Cazo
  • Batidora de mano

Información nutricional: 598kcal = 2,502kj /por porción

  • 6.30 (tbsp) Azúcar añadido
  • 43.09 (mg) Magnesio
  • 597.98 Kcal Energía
  • 581.75 (mg) Calcio
  • 15.57 (g) Proteina
  • 1.16 (mg) Hierro
  • 369.96 (mg) Potasio
  • 31.59 (mcg) Folato Alimentario
  • 15.86 (mg) Vitamina C
  • 169.46 IU Vitamina A
  • 0.90 IU Vitamina D
  • 0.79 (mg) Vitamina E
  • 85.44 (g) Carbohidratos
  • 51.76 (g) Azúcares
  • 3.83 (g) Fibra
  • 441.55 (mg) Sodio
  • 21.59 (g) Grasas
  • 12.86 (g) Grasas saturadas
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