Waffles de frutas
WAFFLES DE FRUTAS preparados con LECHE CONDENSADA LA LECHERA® UNTABLE.
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Total: 10minPreparación: 5minCocción: 5min
- Porciones: 6
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Unta
Unta un poco de Leche Condensada LA LECHERA® Untable sobre cada waffle.
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Coloca
Para decorarlos, coloca un poco de fresa y zarzamora sobre 2 waffles, 2 más decóralos con nuez y los restantes con manzana y kiwi.
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Ofrece
Ofrece.
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Consejo culinario
Puedes acompañar con un poco de helado sabor vainilla.
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Consejo nutricional
Las zarzamoras contienen antioxidantes los cuales ayudan a combatir a los radicales libres.
Información nutricional: 293kcal = 1,226kj /por porción
- 4.78 (tbsp) Azúcar añadido
- 2.10 (mg) Colesterol
- 23.66 (mg) Magnesio
- 292.93 Kcal Energía
- 205.13 (mg) Calcio
- 5.40 (g) Proteina
- 1.27 (mg) Hierro
- 150.39 (mg) Potasio
- 19.69 (mcg) Folato Alimentario
- 24.35 (mg) Vitamina C
- 59.52 IU Vitamina A
- 0.62 (mg) Vitamina E
- 42.36 (g) Carbohidratos
- 33.69 (g) Azúcares
- 3.99 (g) Fibra
- 156.15 (mg) Sodio
- 11.65 (g) Grasas
- 3.72 (g) Grasas saturadas
- 0.22 (g) Grasas trans
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.