| Carbohidratos | 43.2 g |
| Energía | 287.2 kcal |
| Grasas | 11.5 g |
| Fibra | 4.5 g |
| Proteína | 4.2 g |
| Grasas saturadas | 6.4 g |
| Sodio | 34.5 mg |
| Azúcares | 33 g |
-
Total
22 -
dificultad
Fácil -
costo
Barquillos de fruta
Por Ricardo Manzanares - Aranza Gavia
Dale un toque diferente a tus postres y prepara unos ricos y prácticos BARQUILLOS de FRUTA hechos con Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil.
Utensilios
-
Cazo
-
Tenedor
-
Nevera
Ingredientes
Porciones: 6
- 6 Conos para helado
- 1 Barra de Chocolate amargo fundido (150 g)
- 2 Tazas de Fresas desinfectadas y cortadas en cuartos
- 1 Mango cortado en cubos
- 3 Kiwis cortados en medias lunas
- 1/2 Taza de Moras azules
- Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil al gusto
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Cubre
- 1.Cubre el interior de los barquillos con el chocolate amargo y refrigéralos por 2 minutos para que el chocolate endurezca.
Mezcla
- 2.Mezcla las fresas con los cubos de mango, las medias lunas de kiwi y las moras azules.
Sirve
- 3.Rellena los barquillos con la fruta y decora con un poco de Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil. Ofrece.
Consejo nutricional
El kiwi aporta vitamina C a tu dieta.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de almendras fileteadas.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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