Fácil
7 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
383.4 kcal = 1,602kj /por porción
| Carbohidratos | 51.1 g |
| Energía | 383.4 kcal |
| Grasas | 18.1 g |
| Fibra | 5.1 g |
| Proteína | 8.2 g |
| Grasas saturadas | 2.7 g |
| Sodio | 221.9 mg |
| Azúcares | 29.6 g |
Bowl de Waffles
BOWL DE WAFFLES preparado con LECHE CONDENSADA LA LECHERA® SIRVE FÁCIL SABOR A CHOCO-AVELLANA.
Creado por: Ricardo Manzanares
Comprar ingredientes
Utensilios
Espumadera
Cazo
Ingredientes
- 8 Waffles calientes y cortados en tiras
- 1 Taza de Fresas desinfectadas y cortadas en cuartos
- 2 Plátanos cortados en rodajas
- 3/4 Taza de Avellanas tostadas y picadas
- Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil Sabor a Choco-avellana al gusto
¡A cocinar!
Mezcla
Sirve
Consejo nutritional
El plátano aporta potasio a tu dieta.
Consejo culinario
Puedes añadir un poco de mango cortado en cubos.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
Balance your menu
Tu menú balanceado
¡Bien hecho! Has llegado a los 100!!
Vuelve al menú para ver tu selección.
Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Read less
