Zanahorias especiales
Zanahorias crocantes por fuera suaves por dentro con aroma fuerte a sal con ajo pero sabor con un toque característico de ajonjolí delicado
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Saltear
En una olla con tapa, saltea las zanahorias en el aceite caliente junto con la cebolla en polvo el ajonjolí durante 3 minutos.
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Coccion
Agrega el agua y el consomé de pollo en polvo , Sazonador Liquido MAGGI®reducido en sodio . Revuelve, tapa y continúa la cocción a fuego bajo por 12 minutos o hasta que las zanahorias estén suaves y el líquido se haya consumido. Luego, incorpora el azúcar y cocina por 1 minuto más. Retira del fuego.
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Servir
Sirve caliente.
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Consejo culinario
A esta preparación le puedes agaragar crotones con ajo y mantequilla así como puedes cambiar el azúcar normal con moscabado o miel .
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Consejo nutricional
La zanahoria aporta antioxidantes a tu dieta.
Utensilios
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![Utensilio]()
Tarro
Información nutricional: 127kcal = 530kj /por porción
- 126.70 Kcal Energía
- 2.48 (g) Proteina
- 13.08 (g) Carbohidratos
- 2.86 (g) Fibra
- 733.54 (mg) Sodio
- 7.86 (g) Grasas
- 1.13 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.