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Sopecitos de pollo

SOPECITOS DE POLLO preparados con MEDIA CREMA NESTLÉ®.

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 20min
    Cocción: 18min
    Servir: 2min
  • Porciones: 8
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lata Frijoles enlatados refritos bayos
  • 1 Pieza Menudencias de pollo grande, cocida y deshebrada
  • 100 Gramos Queso Panela rallado
  • 1/2 Pieza Lechuga romana desinfectada y fileteada
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 8 Piezas Sopes

Instrucciones

  1. Cocina

    Abre los frijoles y cocina por 3 minutos o hasta que espesen, agregándoles un poco de agua, fríe los sopes ligeramente por ambos lados.

  2. Unta

    Unta los sopecitos previamente calientes con los frijoles, agrega el pollo, el queso, la lechuga y la Media Crema NESTLÉ.®

  3. Consejo culinario

    Puedes acompañar los sopecitos con una salsa de aguacate sin picante.

  4. Consejo nutricional

    La pechuga de pollo contiene proteínas de buena calidad.

Utensilios

  • Tarro

Información nutricional: 271kcal = 1,136kj /por porción

  • 61.19 (mg) Magnesio
  • 271.39 Kcal Energía
  • 225.90 (mg) Calcio
  • 9.45 (g) Proteina
  • 1.74 (mg) Hierro
  • 335.43 (mg) Potasio
  • 33.15 (mcg) Folato Alimentario
  • 1.21 (mg) Vitamina C
  • 120.81 IU Vitamina A
  • 0.09 IU Vitamina D
  • 0.15 (mg) Vitamina E
  • 33.34 (g) Carbohidratos
  • 5.13 (g) Fibra
  • 190.73 (mg) Sodio
  • 11.93 (g) Grasas
  • 6.46 (g) Grasas saturadas
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