Ensalada de mango y aguacate
Ensalada fresca de mango y aguacate con orégano.
- 5 personas ya cocinaron este platillo
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
-
Preparar
Prepara el aderezo, mezclando la cebolla con sal en polvo, el aceite, el Sazonador Líquido MAGGI®, y el orégano.
-
Mezclar
Mezcla el mango con el aguacate.
-
Bañar
Baña con el aderezo.
-
Consejo Culinario
Para su conservación coloca el aguacate en una bolsa de papel.
-
Consejo Nutrimental
Consume aguacate para incrementar el aporte de potasio en tu dieta diaria.
Información nutricional: 122kcal = 512kj /por porción
- 122.38 Kcal Energía
- 8.37 (g) Carbohidratos
- 1.62 (g) Proteina
- 9.87 (g) Grasas
- 2.05 (g) Fibra
- 4.07 (g) Azúcares
- 1,057.02 (mg) Sodio
- 1.40 (g) Grasas saturadas
Lourdes