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Hot cakes con plátano y canela

Prepara unos hot cakes con plátano y canela con La Lechera® y CARNATION® CLAVEL®

  • Total: 32min
    Preparación: 20min
    Cocción: 11min
    Servir: 1min
  • Porciones: 4.00
  • Dificultad: Fácil

Utensilios

  • Cucharas medidoras
  • Cazo
  • Sartén
  • Espátula

Información nutricional: 469kcal = 1,964kj /por porción

  • 2.52 (tbsp) Azúcar añadido
  • 55.75 (mg) Magnesio
  • 469.48 Energía
  • 328.11 (mg) Calcio
  • 11.65 (g) Proteina
  • 1.47 (mg) Hierro
  • 513.94 (mg) Potasio
  • 28.20 (mcg) Folato Alimentario
  • 5.71 (mg) Vitamina C
  • 210.93 IU Vitamina A
  • 0.58 IU Vitamina D
  • 0.68 (mg) Vitamina E
  • 46.24 (g) Carbohidratos
  • 4.10 (g) Fibra
  • 381.52 (mg) Sodio
  • 27.76 (g) Grasas
  • 12.44 (g) Grasas saturadas
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Ingredientes

  • 3/4 Taza Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Pieza Huevo
  • 1 Taza Harina para hot cakes
  • 1 Cucharadita Canela molida
  • 2 Piezas Plátano cortados en cuadritos pequeños
  • 2 Cucharadas Mantequilla fundida
  • 1 Cucharada Esencia de vainilla
  • 2 Cucharadas Mantequilla
  • 2 Cucharadas Nuez picada
  • 1/4 Taza Dulce de Leche LA LECHERA® Sirve Fácil

Instrucciones

    1. Mezcla

      1.-Mezcla ¾ taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con 2 cucharadas de mantequilla fundida, la esencia de vainilla, el huevo, la harina para hot cakes, la canela y 2 plátanos cortados en cubos.

    2. Calienta

      2.-Calienta una sartén, agrega un poco de mantequilla y con ayuda de un cucharón vierte un poco de la mezcla para formar los hot cakes; cocina por ambos lados y repite el procedimiento con el resto de la mezcla.

    3. Ofrece

      3.-Sirve los hot cakes, decora con plátano, nueces y con un poco de Dulce de Leche LA LECHERA® Sirve Fácil. Ofrece.

    4. Consejo culinario

      Consejo culinario: Puedes agregar un poco de nuez a la mezcla de hot cakes.

    5. Consejo nutricional

      Consejo nutricional: Evita ver la televisión por más de una hora, ¡actívate!

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