Crema de lentejas

Crema de lentejas deslactosada

CREMA DE LENTEJAS DESLACTOSADA preparada con CARNATION® CLAVEL® DESLACTOSADO.

Creado por: Mariana Ortega

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 13 min

Utensilios

srh_media_1658414946

Tarro


Ingredientes

  • 1 Lata CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado
  • 1/2 Paquete Tocino frito y picado (125 g)
  • 1 1/2 Taza Lentejas lavadas, cocidas y escurridas
  • 2 Tazas Agua
  • 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo

¡A cocinar!

Licúa

Calienta

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

434.2 kcal = 1,816kj /por porción


Carbohidratos 51.7 g
Energía 434.2 kcal
Grasas 15.4 g
Fibra 7.3 g
Proteína 23.3 g
Grasas saturadas 6.4 g
Sodio 866.1 mg
Azúcares 3.7 g

Consejo nutritional

Las lentejas aportan proteína vegetal.

Consejo culinario

Puedes agregar cuadritos de plátano macho frito.

¿Qué quieres hacer con esta receta?