d
logo maggi

  • Total

    1

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Salmón con salsa de miel

Por Mariana Ortega

Con el toque único de Salsa de Soya MAGGI®

No incluido en la receta

Utensilios

  • Imagem do utensílio Sartén

    Sartén

Ingredientes

Porciones: 4

  • 1 Taza Salsa de Soya MAGGI®
  • 2 Cucharadas Jugo de limón
  • 1 Cucharada Fécula de maíz disuelta en ½ taza de agua fría
  • 3 Cucharadas Miel
  • 2 Cucharadas Aceite de maíz
  • 4 Piezas Salmón con piel (200 g c/u)
Compartir lista de ingredientes

¡A cocinar!

Mezclar

  • 1.Para la salsa, mezcla la Salsa de Soya MAGGI® con el jugo de limón, la fécula de maíz y la miel de abeja; calienta a fuego medio durante 5 minutos o hasta que espese ligeramente.

Calentar

  • 2.Calienta el aceite en una sartén a fuego medio y fríe cada filete de salmón durante 5 minutos, colocándolo con la piel hacia abajo; voltea y cocina 3 minutos más.

Calentar

  • 3.Calienta el aceite en una sartén a fuego medio y fríe cada filete de salmón durante 5 minutos, colocándolo con la piel hacia abajo; voltea y cocina 3 minutos más.
Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos24.5 g
Energía546.7 kcal
Grasas19.1 g
Fibra0.1 g
Proteína65.5 g
Grasas saturadas3.2 g
Sodio283.6 mg
Azúcares15.6 g

Consejo nutricional

El consumo de pescados de agua fría como el salmón o el atún aporta ácidos grasos omega-3 a la dieta.

Consejo culinario

Para elegir el salmón debes verificar que la carne sea firme, de color rosado y sin olor desagradable

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

32 19g / 32%
18 24g / 18%
50 65g / 50%
0g / %
27 546g / 27%
0 3g / 0%
0 15g / 0%
0 283g / 0%
0.7g / %

Calificación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

salmón con jengibre
logo maggi
  • Intermedio

  • costo

Salmón con jengibre
Ensalada de betabel con nuez
  • 50'
  • Intermedio

  • costo

Salmón con mantequilla de cilantro al asador
Salmón con mantequilla de cilantro
logo maggi
  • 237'
  • Intermedio

  • costo

Salmón con Mantequilla de Cilantro
Salmón Agridulce
logo maggi
  • 38'
  • Fácil

  • costo

Salmón Agridulce
Salmón con mango
logo maggi
  • Intermedio

  • costo

Salmón con salsa de mango
salmón en salsa de romero
  • Fácil

  • costo

Salmón en crema de romero deslactosado
Salmón con crema de romero
  • Intermedio

  • costo

Salmón con crema de romero ligera
srh_media_1759422900
logo maggi
  • Fácil

  • costo

Salmón al pimiento
Pescado en salsa de ajo y pimienta
  • 30'
  • Fácil

  • costo

Pescado en salsa de ajo y pimienta
Ceviche de salmón
logo maggi
  • 32'
  • Fácil

  • costo

  • 5

Ceviche de salmón

Back

Para una mejor experiencia, haga clic en los 3 puntos de lado superior derecho y luego abra en el navegador predeterminado
Banner new brand