Ensalada con aderezo cremoso de aguacate
Con el toque único de Media Crema NESTLÉ®
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
Para el aderezo, licúa la Media Crema NESTLÉ® con los aguacates, la sal con cebolla y el limón, hasta incorporar todos los ingredientes.
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Acomodar
Acomoda en un platón la lechuga, los jitomates, las aceitunas y el pollo.
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Bañar
Baña la ensalada con el aderezo y ofrece.
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Consejo culinario
Si lo deseas puedes agregar un chile serrano al aderezo para tener un toque picosito.
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Consejo nutricional
El aguacate tiene un alto contenido de vitamina E.
Información nutricional: 428kcal = 1,791kj /por porción
- 56.52 (mg) Magnesio
- 428.06 Kcal Energía
- 175.59 (mg) Calcio
- 21.10 (g) Proteina
- 2.01 (mg) Hierro
- 766.64 (mg) Potasio
- 97.28 (mcg) Folato Alimentario
- 18.50 (mg) Vitamina C
- 424.73 IU Vitamina A
- 0.08 IU Vitamina D
- 1.61 (mg) Vitamina E
- 11.62 (g) Carbohidratos
- 6.90 (g) Azúcares
- 4.33 (g) Fibra
- 618.00 (mg) Sodio
- 33.60 (g) Grasas
- 18.19 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.