Atole de guayaba con piloncillo
Prepara un atole de guayaba con piloncillo con CARNATION® CLAVEL®
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Total: 15minPreparación: 15min
- Porciones: 4.00
- Dificultad: Fácil
Utensilios
- Cucharón
- Tarro
- Jarra
- Licuadora
Información nutricional: 1,747kcal = 7,309kj /por porción
- 5.56 (g) Proteina
- 289.62 (mg) Calcio
- 222.89 (mg) Potasio
- 1,746.79 Kcal Energía
- 1.16 (g) Fibra
- 120.01 (g) Agua
- 60.99 IU Vitamina A
- 35.45 (g) Azúcares
- 3.17 (mcg) Folato Alimentario
- 2.93 (mg) Vitamina C
- 40.81 (g) Carbohidratos
- 6.50 (tbsp) Azúcar añadido
- 0.06 (mg) Vitamina E
- 88.39 (mg) Sodio
- 0.63 IU Vitamina D
- 5.71 (g) Grasas
- 0.39 (mg) Hierro
- 27.01 (mg) Magnesio
- 3.70 (g) Grasas saturadas
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Calienta
1.-En una olla calienta el agua con el piloncillo, las guayabas y la raja de canela hasta que hierva. Retira la raja de canela.
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Licúa
2.-Licúa la preparación anterior con la lata de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado y la fécula de maíz.
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Mezcla
3.-Regresa la mezcla a la olla y calienta a fuego medio sin dejar de mover durante 5 minutos o hasta que espese ligeramente. Ofrece.
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Consejo culinario
Consejo culinario: Puedes agregar trocitos de guayaba.
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Consejo nutricional
Consejo nutricional: Una buena hidratación contribuye con el buen funcionamiento del cuerpo
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