Brochetas de camaron
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  • Total

    30

  • dificultad

    Fácil

  • costo

  • Calificación

    4

Brochetas de camarón jugosas

Por Miguel Martínez

Deliciosa receta de BROCHETAS DE CAMARÓN preparadas con PAPELITOS SAZONADORES MAGGI® CHIPOTLE.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 8

  • 8 Palillos para brocheta, medianos y remojados en agua fría
  • 400 Gramos de Camarón medianos y limpios
  • 1 Taza de Cebolla cambray
  • 1 Pimiento morrón rojo, cortado en cubos
  • 3 Chiles jalapeños cortados en rodajas
  • 1 Sobre con Hojas con Papelitos Sazonadores MAGGI® Chipotle
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¡A cocinar!

Forma

  • 1.Inserta de forma alterna, los camarones, la cebolla, el pimiento y el chile jalapeño en cada palillo para brocheta.

Abre

  • 2.Abre una Hoja con Papelitos Sazonadores MAGGI® Chipotle, coloca 2 brochetas, cierra y presiona ligeramente para impregnar las especias.

Colóca

  • 3.Colócalas en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo de 5 a 6 minutos por cada lado o hasta que estén bien cocidas. Retira la hoja y repite el procedimiento con el resto de las brochetas. Ofrece.
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Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 3.7 g
Energía 65.4 kcal
Grasas 1 g
Fibra 1.1 g
Proteína 10.7 g
Grasas saturadas 0.3 g
Sodio 173.9 mg
Azúcares 1.9 g

Consejo nutricional

Consume cebolla para elevar la ingesta de vitamina C.

Consejo culinario

Puedes acompañar tus brochetas con tiras de tocino frito.

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

14 0.9g / 14%
22 3.6g / 22%
64 10.7g / 64%
3 65.3g / 3%

Calificación de la receta (1)

4 de 5
1 calificaciones
  • 5 estrellas
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  • 1 estrella
    0

Comentarios (1)

Claudia
22.06.2020

Excelente rica y práctica. Gracias

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