Fácil
37 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
226.1 kcal = 946kj /por porción
| Carbohidratos | 22.9 g |
| Energía | 226.1 kcal |
| Grasas | 7 g |
| Fibra | 2.7 g |
| Proteína | 18 g |
| Grasas saturadas | 1.1 g |
| Sodio | 1319.1 mg |
| Azúcares | 3.2 g |
Caldo de Pescado con Nopales
¿Se acerca la cuaresma? Cocina para tu familia un delicioso CALDO de PESCADO con NOPALES preparado con CONSOMATE®. Un toque de limón le va perfecto.
Creado por: Abraham Gómez
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Utensilios
Tarro
Cuchara de madera
Licuadora
Ingredientes
- 2 Litros de agua
- 1/4 De pieza de cebolla
- 1 Diente de ajo
- 3 Cabezas de pescado
- 6 Chiles guajillo sin semillas y remojados en agua caliente
- 2 Cubos de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 1 Cucharadita de sal con ajo en polvo
- 4 Nopales cortados en cubos y cocidos
- 2 Filetes de pescado cortados en cubos
- 2 Ramitas de epazote desinfectado
- 4 Limones (su jugo)
- 2 Bolillos cortados en rebanadas
¡A cocinar!
Prepara un fondo de pescado
Cocina
¡A comer!
Consejo nutritional
Los nopales tienen fibra, lo cual causa saciedad.
Consejo culinario
Puedes agregar cubos de papa y zanahoria.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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