• Pozole de mariscos
  • Pozole de mariscos
  • Pozole de mariscos
  • Pozole de mariscos

Nutritional facts per serving

54%
Daily Value *
1092.3
Kcal/serving
Carbohidratos
63% 173.8g
63
Grasas
18% 23.4g
18
Proteina
19% 53.2g
19

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¡Excelente trabajo!

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

Balance your menu

Tu menú balanceado

Current MyMenu IQ™:
¡Excelente trabajo!

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

Read less
    Ahora disfruta tu platillo!

    Tu menú balanceado

    ¡Excelente trabajo!
    Current MyMenu IQ™

    Check your new plan

    Your main dish
    Pozole de mariscos
    Añadir recipe
    Pozole de mariscos
    133 ’
    Your new added dishes
    Add more dishes
    Agregar a mi Planificador de Menús

    • Total

      133

    • dificultad

      Intermedio

    • costo

    Pozole de mariscos

    Por Aranza Gavia

    ¿Buscas una receta con caldo para la cuaresma? Cocina un delicioso POZOLE de MARISCOS acompañado con tostadas, Media Crema NESTLÉ® y CONSOMATE®.

    No incluido en la receta

    Utensilios

    • srh_media_1745321552

      Licuadora

    • srh_media_1745483490

      Olla a presión

    Ingredientes

    Porciones: 6

    Compartir lista de ingredientes
    Comprar ingredientes

    ¡A cocinar!

    Calienta

    Licúa

    Acompaña

    Manda tu versión

    Recetas de Cocina Relacionadas

    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 1092.4 kcal = 4kj /por porción

    Carbohidratos 173.9 g
    Energía 1092.4 kcal
    Grasas 23.4 g
    Fibra 5.1 g
    Proteína 53.2 g
    Grasas saturadas 7.1 g
    Sodio 2380.5 mg

    Consejo nutricional

    El maíz pozolero es fuente vegetal de calcio.

    Consejo culinario

    Puedes sustituir los chiles de árbol, por chile chipotle para darle un toque adobado.

    ¿Qué quieres hacer con esta receta?

    Menú balanceado

    ¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

    ¿Qué es un menú balanceado?

    Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

    Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

    Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

    ¿Qué es la puntuación nutricional?

    ¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

    Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

    ¡Excelente trabajo! (70 - 100)

    Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

    ¡Buen trabajo! (45 - 69)

    Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

    ¿Qué componen las Calorías ?

    18 23.4g / 18%
    63 173.8g / 63%
    19 53.2g / 19%
    54 1092.3g / 54%

    Calificación de la receta (0)

    0 de 5
    0 calificaciones
    • 5 estrellas
      0
    • 4 estrellas
      0
    • 3 estrellas
      0
    • 2 estrellas
      0
    • 1 estrella
      0

    Comentarios (0)

    Recetas relacionadas

    Vuelve a la vida
    • 40'
    • Fácil

    • costo

    Coctel vuelve a la vida

    Pozole de camarón
    • 92'
    • Fácil

    • costo

    Pozole de camarón

    Caldo de pescado y camarón
    • 32'
    • Intermedio

    • costo

    • 5

    Caldo de camarón y pescado receta fácil y deliciosa

    Gazpacho verde con camarón
    • 17'
    • Fácil

    • costo

    Gazpacho verde con camarón

    Cachoreada de Mariscos
    • 55'
    • Fácil

    • costo

    Cachoreada de Mariscos

    Back

    Para una mejor experiencia, haga clic en los 3 puntos de lado superior derecho y luego abra en el navegador predeterminado
    Banner pre warm Content