Intermedio
52 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
522.7 kcal = 2,188kj /por porción
| Carbohidratos | 39.8 g |
| Energía | 522.7 kcal |
| Grasas | 28.6 g |
| Fibra | 5.5 g |
| Proteína | 31.4 g |
| Grasas saturadas | 4.2 g |
| Sodio | 2423.2 mg |
Vuelve a la vida
¿Se acerca la cuaresma? Atrévete a preparar un clásico coctel VUELVE A LA VIDA acompañado de camarones, aguacate, Jugo MAGGI® y CROSSE & BLACKWELL®.
Creado por: Mariana Ortega - Aranza Gavia
Utensilios
Tabla de cortar
Cazo
Envoltura de plástico
Nevera
Ingredientes
- 200 Gramos de Camarón pacotilla limpio
- 1/4 Pieza de Cebolla picada finamente
- 2 Jitomates sin semillas y cortados en cubos
- 1 Chile serrano cortado en rodajas
- 4 Ramitas de Cilantro fresco desinfectado y picado finamente
- 150 Gramos de Ostiones limpios
- 250 Gramos de Pulpo cocido y cortado en cubos
- 10 Almejas sin conchas y limpias
- 10 Limones (su jugo)
- 1 Taza de Cátsup
- 1/2 Taza de Jugo de naranja
- 5 Cucharadas de Aceite de oliva
- 4 Cucharadas de Salsa bruja
- 1 Cucharadita de Orégano seco molido
- 4 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
- 4 Cucharadas de Jugo MAGGI®
- 1 Cucharadita de Sal con ajo en polvo
- 1 Aguacate cortado en rebanadas
- 3 Rábanos cortados en rodajas delgadas
- 8 Hojas de Cilantro fresco desinfectado
¡A cocinar!
Mezcla
Refrigera
Sirve
Consejo nutritional
El camarón es un alimento de origen animal con bajo contenido de grasas saturada.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de salsa picante.
