Total
22
dificultad
Fácil
costo

Aguacate relleno de pollo

Por Ricardo Manzanares

AGUACATE RELLENO DE POLLO preparado con MEDIA CREMA NESTLÉ®.

Compartir
- Facebook
- Whatsapp
- X
- Pinterest
- Copiar enlace

Ingredientes
¡A cocinar!
Comentarios

No incluido en la receta

Utensilios

Cazo
Cuchara

Ingredientes

Porciones: 6

3 Aguacates partidos a la mitad, sin hueso
500 Gramos de Pechuga de pollo cocida y deshebrada
200 Gramos de Queso tipo manchego deslactosado rallado
1 Envase de Media Crema NESTLÉ® Deslactosada (190 g)
1 1/2 Cucharaditas de Sal con cebolla en polvo
1/2 Cebolla morada picada finamente
5 Ramitas de Cilantro fresco desinfectado y picado
1 Chile serrano sin semillas y cortado en rodajas
1/2 Limón (su jugo)

Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Mezcla

1.Ahueca los aguacates y reserva la cáscara. Coloca la pulpa en un tazón y mezcla con el pollo, el queso, la Media Crema NESTLÉ® Deslactosada, la sal con cebolla, la cebolla morada, el cilantro, el chile serrano y un poco de limón.

Sirve

2.Rellena las cáscaras de aguacate y ofrece.

Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 351.3 kcal = 1,469kj /por porción

Carbohidratos	5.5 g
Energía	351.3 kcal
Grasas	23.9 g
Fibra	2.5 g
Proteína	28.5 g
Grasas saturadas	12.2 g
Sodio	641.7 mg
Azúcares	2.2 g

Consejo nutricional

El aguacate aporta grasas mono y poliinsaturadas.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de granos de elotes cocidos a la preparación.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Compartirla

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Grasas 62 23.8g / 62%

Carbohidratos 6 5.5g / 6%

Proteina 32 28.4g / 32%

Energykilocalories 17 351.3g / 17%

Nutritional facts per serving

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

Tu menú balanceado

Tu menú balanceado

Check your new plan

Aguacate relleno de pollo

No incluido en la receta

Utensilios

Ingredientes

¡A cocinar!

Mezcla

Sirve

Recetas de Cocina Relacionadas

Consejo nutricional

Consejo culinario

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Compartirla

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¿Qué componen las Calorías ?

Calificación de la receta (0)

Comentarios (0)

¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.

Recetas relacionadas