• Tamales de Arroz con Leche
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Nutritional facts per serving

18%
Daily Value *
372
Kcal/serving
Carbohidratos
49% 45.8g
49
Grasas
45% 18.5g
45
Proteina
6% 6.5g
6

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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    • Total

      65

    • dificultad

      Intermedio

    • costo

    • Calificación

      4

    Tamales de Arroz con Leche

    Por Abraham Gómez

    Sorprende a todos en tu reunión con estos TAMALES de ARROZ con LECHE preparados con el sabor de CARNATION® CLAVEL®, canela y el dulce sabor de LA LECHERA®.

    No incluido en la receta

    Utensilios

    • srh_media_1745358427

      Tabla de cortar

    • srh_media_1745321552

      Cazo

    • srh_media_1745321552

      Batidora de mano

    • srh_media_1745394393

      Caldera doble

    Ingredientes

    Porciones: 16

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    Forma los tamales

    Cocina

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 372.1 kcal = 1,556kj /por porción

    Carbohidratos 45.9 g
    Energía 372.1 kcal
    Grasas 18.5 g
    Fibra 2.2 g
    Proteína 6.5 g
    Grasas saturadas 9 g
    Sodio 148.8 mg
    Azúcares 23.3 g

    Consejo nutricional

    El consumo de arroz aporta vitaminas como tiamina y riboflavina.

    Consejo culinario

    Para cocinar a baño María, en una vaporera coloca una rejilla, agrega un poco de agua sin rebasar la rejilla; cubre con hojas de maíz o papel aluminio y encima los tamales.

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    ¿Qué es un menú balanceado?

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    ¿Qué componen las Calorías ?

    45 18.5g / 45%
    49 45.8g / 49%
    6 6.5g / 6%
    18 372g / 18%

    Calificación de la receta (3)

    4 de 5
    3 calificaciones
    • 5 estrellas
      0
    • 4 estrellas
      3
    • 3 estrellas
      0
    • 2 estrellas
      0
    • 1 estrella
      0

    Comentarios (1)

    Amanda
    12.07.2020

    La receta dice tamal de arroz con leche, y al parecer es tamal de pollo.

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