Tacos de atún con costra de queso

Name: Tacos de atún con costra de queso
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Lata Media Crema NESTLÉ®; 3 Cucharadas Mostaza; 1 Cucharada Sal con ajo en polvo; 2 Paquetes Cubos de atún; 1/4 Pieza Cebolla; 1 Pieza Limones; 1 Pieza Chile serrano; 2 Cucharadas Salsa de Soya MAGGI®; 2 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® (290 ml); 1 Paquete Queso Tipo Manchego; 5 Piezas Tortillas de harina; 1 Pieza Aguacates

Prepara unos TACOS DE ATÚN CON COSTRA DE QUESO con MEDIA CREMA NESTLÉ®, Salsa de Soya MAGGI® y CROSSE & BLACKWELL®

Creado por: Miguel Martínez/ Tatiana

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Dificultad Intermedio

Porciones 5

Total 40 min

Utensilios

Cazo

Cuchara

Nevera

Sartén

Espátula

Ingredientes

1 Lata Media Crema NESTLÉ®
3 Cucharadas Mostaza
1 Cucharada Sal con ajo en polvo
2 Paquetes Cubos de atún (200 g c/u)
1/4 Pieza Cebolla picada finamente
1 Pieza Limones su jugo
1 Pieza Chile serrano picado finamente
2 Cucharadas Salsa de Soya MAGGI®
2 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® (290 ml)
1 Paquete Queso Tipo Manchego rallado (400 g)
5 Piezas Tortillas de harina calientes
1 Pieza Aguacates cortado en cubos pequeños

¡A cocinar!

Aderezo

1. 1.-Para el aderezo, mezcla la Media Crema NESTLÉ® con la mostaza, la miel de abeja y la sal con ajo hasta integrar. Refrigera.

Relleno

2. 2.-Para el relleno, mezcla los cubos de atún con la cebolla, el jugo de limón, el chile serrano, el Salsa de Soya MAGGI® y la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®; marina por 10 minutos en refrigeración.

Calienta

3. 3.-Para la costra de queso, en una sartén caliente, extiende ½ taza de queso tipo manchego rallado y asa hasta que se forme una costra; coloca sobre la costra un poco del relleno y encima una tortilla de harina. Forma el taco y sirve con un poco de aderezo y aguacate.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
463.1 kcal = 1,937kj /por porción

Carbohidratos	18.8 g
Energía	463.1 kcal
Grasas	28.5 g
Fibra	2.2 g
Proteína	32.1 g
Grasas saturadas	15 g
Sodio	1608 mg
Azúcares	4.3 g

Consejo nutritional

Intenta realizar actividad física con amigos y familiares, será más emocionante.

Consejo culinario

Para evitar que los cubos de aguacate se oxiden, mantenlos en agua con jugo de limón.

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¿Qué componen las Calorías ?

Grasas 56 28.4g / 56%

Carbohidratos 16 18.7g / 16%

Proteina 28 32.1g / 28%

Energykilocalories 23 463.1g / 23%

Tacos de atún con costra de queso

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