Hot cakes de zanahoria

  • Total

    37

  • dificultad

    Fácil

  • costo

  • Calificación

    4.3

Hot cakes de zanahoria

Por Ricardo Manzanares - Aranza Gavia

HOT CAKES DE ZANAHORIA preparados con LECHE CONDENSADA LA LECHERA® UNTABLE.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745321552

    Sartén

  • srh_media_1745321552

    Cazo

  • srh_media_1745321552

    Batidora

  • srh_media_1745322454

    Espátula

  • srh_media_1745323700

    Cucharón

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    Batidora de mano

Ingredientes

Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 467.5 kcal = 1,958kj /por porción

Carbohidratos 57.7 g
Energía 467.5 kcal
Grasas 22.3 g
Fibra 3.2 g
Proteína 10.9 g
Grasas saturadas 9.8 g
Sodio 312.4 mg

Consejo nutricional

La zanahoria contiene vitamina A.

Consejo culinario

Puedes utilizar esta masa para hacer cupcakes, vierte en un recipiente con capacillos y hornea a 180 °C de 20 a 25 minutos.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

42 22.2g / 42%
49 57.6g / 49%
9 10.9g / 9%
23 467.5g / 23%

Calificación de la receta (3)

4.3 de 5
3 calificaciones
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Comentarios (1)

Sandra
30.07.2020

Estuvieron deliciosos, me encantaron y los volveré a hacer.

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