Coditos con crema, atún y mango
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Coditos con crema, atún y mango

CODITOS CON CREMA, ATÚN Y MANGO preparados con JUGO MAGGI®.

Creado por: Ricardo Manzanares

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 35 min

Utensilios

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Cazo

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Cuchara

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Nevera

Ingredientes

  • 1 Lata de Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Paquete de Pasta tipo codito (200 g)
  • 1/2 Taza de Mayonesa
  • 1 Taza de Apio picado
  • 2 Mangos picados en cubos
  • 1 Taza de Espinacas baby desinfectadas y troceadas
  • 1/4 Cucharadita de Sal con cebolla en polvo
  • 1 Lata de Atún en agua escurrida (130 g)
  • 1 Cucharada de Jugo MAGGI®
  • 1 Cucharada de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®

¡A cocinar!

Mezcla

Refrigera

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

472.5 kcal = 1,979kj /por porción

Carbohidratos 61.2 g
Energía 472.5 kcal
Grasas 17.9 g
Fibra 3.7 g
Proteína 17.9 g
Grasas saturadas 8 g
Sodio 784.5 mg
Azúcares 13.3 g

Consejo nutritional

Las espinacas son fuente de vitamina K.

Consejo culinario

Si deseas, puedes agregar a la ensalada granitos de elote.

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¿Qué componen las Calorías ?

34 17.9g / 34%
52 61.1g / 52%
14 17.8g / 14%
23 472.4g / 23%

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