Sopa de nopalitos navegantes
Prepara SOPA DE NOPALITOS NAVEGANTES con CONCENTRADO DE TOMATE CON POLLO CONSOMATE®
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 30minPreparación: 20minCocción: 10min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Licúa los jitomates con los chiles, la cebolla, el ajo, el agua y el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®, cuela.
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Calienta
Calienta el aceite y vierte lo que licuaste; cocina hasta que hierva. Baja el fuego, añade los 4 huevos a la salsa y cocina hasta que cambien de color.
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Agrega
Agrega los nopales y cocina por 5 minutos más. Sirve en un plato, decora con cilantro y ofrece.
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Consejo culinario
Recuerda que al cocer los nopales puedes añadir un trozo de cebolla para evitar que produzcan demasiada baba.
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Consejo nutricional
Evita colocar el azúcar o sal en la mesa para que tu familia no los agregue en exceso.
Utensilios
- Espátula
- Sartén
- Licuadora
Información nutricional: 168kcal = 704kj /por porción
- 2.99 (g) Grasas saturadas
- 1,371.81 (mg) Sodio
- 4.06 (g) Azúcares
- 3.63 (g) Fibra
- 11.27 (g) Grasas
- 8.76 (g) Proteina
- 9.20 (g) Carbohidratos
- 168.33 Kcal Energía
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