Intermedio
340 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
488 kcal = 2,042kj /por porción
| Carbohidratos | 27 g |
| Energía | 488 kcal |
| Grasas | 30.3 g |
| Fibra | 6.7 g |
| Proteína | 28 g |
| Grasas saturadas | 6.9 g |
| Sodio | 1104.6 mg |
| Azúcares | 5.6 g |
Fajitas de pollo con nopales
FAJITAS DE POLLO CON NOPALES preparadas con JUGO MAGGI®.
Creado por: Ricardo Manzanares
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Utensilios
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Cuchara de madera
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Ingredientes
- 4 Cucharadas de Aceite de maíz
- 1/2 Cebolla fileteada
- 10 Chiles de árbol secos
- 7 Nopales fileteados y cocidos
- 500 Gramos de Pollo en fajitas
- 1 Cucharada de Orégano seco molido
- 1/4 Cucharadita de Comino molido
- 4 Cucharadas de Jugo MAGGI®
- 4 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
- 1/2 Cucharadita de Sal
- 8 Tortillas de maíz calientes
¡A cocinar!
Fríe
Cocina
Sirve
Consejo nutritional
Incluye diario en las comidas principales y refrigerios, las verduras y frutas frescas de temporada, dando variedad y color.
Consejo culinario
Cuando cocines nopales, agrega media cucharadita de bicarbonato de sodio, eso ayudará a que no se oscurezcan tanto los nopales y mantengan un color verde.
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Me quedo deliciosa! Y súper sencillo de preparar ?