Intermedio
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
892.7 kcal = 3,736kj /por porción
| Carbohidratos | 104.6 g |
| Energía | 892.7 kcal |
| Grasas | 41.4 g |
| Fibra | 9.3 g |
| Proteína | 28.3 g |
| Grasas saturadas | 14.9 g |
| Sodio | 1351.8 mg |
Tamal de Cazuela
Delicioso tamal con el inigualable Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® y cremoso con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
Creado por: Mariana Ortega
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Ingredientes
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 1 1/2 Cubo Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 1 Pieza Chile ancho sin semillas y remojados en agua caliente y escurridos
- 3/4 Taza Puré de tomate
- 1/4 Taza Agua
- 500 Gramos Pechuga de pollo cocida y deshebrada
- 1/2 Taza Agua
- 250 Gramos Manteca de cerdo
- 1 Kilogramo *Masa para tortillas de maíz
- 2 1/2 Cubos Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 3 Piezas *Chile guajillo sin semillas remojados en agua caliente y escurridos
¡A cocinar!
Licuar
Mezclar
Verter/Servir
Consejo nutritional
El pollo contiene grandes cantidades de proteína, te recomendamos consumirlo sin piel, ya que así aportara muy poca cantidad de grasa y colesterol.
Consejo culinario
Puedes sustituir el pollo por carne de cerdo.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Está deliciosa está receta, pero sí necesitas tiempo para hacerla.