Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
424.9 kcal = 1,778kj /por porción
| Carbohidratos | 31.1 g |
| Energía | 424.9 kcal |
| Grasas | 17.3 g |
| Fibra | 7.8 g |
| Proteína | 37.1 g |
| Grasas saturadas | 8.1 g |
| Sodio | 868 mg |
Jitomates rellenos de picadillo
Jitomates rellenos de carne de res
Creado por: Mariana Ortega
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Tarro
Ingredientes
- 600 Gramos Carne molida de res
- 2 Cucharadas Aceite de maíz
- 1/2 Taza Puré de tomate
- 1/2 Taza Ejotes cocidos y cortados
- 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
- 1 Cucharadita Ajo picado finamente
- 1 tablespoon Jugo MAGGI®
- 8 Unidades Jitomate rojos, partidos a la mitad y ahuecados
- 1/2 Taza Granos de elote amarillo descongelados
- 1/4 Pieza Cebolla picada finamente
- 1/4 Cucharadita Pimienta negra
- 6 Piezas Jitomate bola
- 200 Gramos Queso Oaxaca deshebrado
¡A cocinar!
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Consejo nutritional
El jitomate es una de las verduras con mayor contenido de potasio y vitamina C.
Consejo culinario
Puedes cubrir el jitomate con un poco de aceite antes de hornear para dorar la piel ligeramente.
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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